Как выбрать парту для школьника: пять советов для родителей
Почему для домашних занятий школьнику нужна парта, а не стол, и какой она должна быть
Cейчас мамы и папы активно закупаются ручками-тетрадками для своих школяров. Советуем вам также разориться на парту, если у вас её до сих пор нет. «Зачем тратить деньги? Пусть занимается за папиным письменным столом», — удивятся некоторые. Между тем врачи убеждены, что львиная доля школьных болезней — от ухудшения зрения до перепадов давления — возникает вовсе не из-за непосильных заданий, а из-за того, что, выполняя домашку, ваше чадо неправильно сидит. А оно наверняка сидит криво и косо, если сажать его за папин стол да на какую-нибудь кухонную табуретку. Если ребёнок тянется к высокой столешнице, у него пережимаются мышцы в области плеча и затылка. Итогом становятся головные боли, снижение зрения, слуха, гайморит. Когда стол слишком низкий, школьник сгибается в три погибели — страдают мышцы в области пищеварительных органов и сами органы. Надеемся, мы вас убедили, что школьнику необходимо правильно организованное и подогнанное под его размеры рабочее место.
А вот несколько советов, как его выбрать:
Совет № 1. Продумайте расположение парты
Если у ребёнка нет своей комнаты, постарайтесь отгородить его рабочее место.
Можно закрыть его ширмой или стеллажом, так заодно в поле зрения школяра не
попадёт телевизор, мягкий диван и ящик с игрушками.
Совет №
2. Присмотритесь к партам-трансформерам
В продаже есть школьные
столы и стулья, которые можно регулировать. Они дороже, чем обычные, но это
окупится с лихвой, ведь за такой партой ребёнок сможет просидеть до конца школы.
Итак, правильная поза школьника за столом такова: локти ровно ложатся на стол
(столешница на уровне солнечного сплетения), спина прямая, бёдра параллельны
полу, ступни ровно стоят на полу. То есть высота и размер стула тоже важны. Что
касается столешницы, рекомендуемый угол наклона для рисования — 5 градусов, для
письма — около 15 градусов, для чтения — 25 — 30 градусов.
Совет № 3. Дополните парту полками и стеллажами
Почти
у всех парт есть ящики для хранения. Но их будет недостаточно для того огромного
количества книжек, тетрадок и канцтоваров, которые нужны ученику. Продумайте,
где рядом с партой можно повесить полки, поставить стеллаж, прибить крючок для
школьного рюкзака, позаботьтесь об органайзерах и подставке для
книг.
Совет № 4. Выбираем правильное
освещение
Хорошая настольная лампа должна светить мягким
рассеянным светом, поворачиваться и гнуться во всех направлениях, при этом
интенсивность освещения можно регулировать. Если ребёнок пишет правой рукой,
свет должен падать слева, а если левой — справа.
Совет № 5. Самый
важный
Отправляясь за партой, захватите с собой её будущего
хозяина. Во-первых, важно, чтобы парта ребёнку понравилась. А во-вторых, без его
присутствия нелегко будет понять, удобно ли ему сидеть за выбранным
столом.
Читать все комментарии